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彼氏に聞けないオトコゴコロの本当の秘密

女性の人間関係のお手伝いをする心理学研究室

男性が弱みを打ち明ける瞬間

私自身、今でこそ、

自分のダサい部分や弱い部分を

見せれるようになったんですけど

昔は全然できませんでした。

 

それこそ普通の男性よりもはるかに

『感情ブロック』が強かったのです。

 

「それってなんで?」と振り返ると

やっぱり恐かったんですね。

 

多くの男性は

「あんた男でしょ!?」とか

「弱音を吐くな!」など

感情を出すことを否定されて育ってきました。

 

私もそれは同じで

それが深層心理に深く刻み込まれて

感情を出せなくなってる人が多いんです。

 

それは学校の先生や両親など

自分にとって親しい人から

言われてきたからです。

 

親しい人にこそ感情を出せないんです。

 

『感情を受け入れてもらえない』

 

それが

男性心理には深く刻み込まれているんです。

 

事実、親に本音をしゃべれない人って

増えてるんじゃないでしょうか?

 

 

私自身、この苦しみが嫌というほど

体感していました。

 

だから彼女だけでも

感情を受け入れてあげたい。

 

綺麗事に聞こえるかもしれませんが、

人一倍、そんな想いが

強かったと思います。

 

実は、

彼女自身は家族と感情シェアすることは

すごくできてたんです。

 

そこは私と正反対だったんですが

それ以外の他人に何かを打ち明けることは

人一倍苦手だったんです。

 

「なんでも話して大丈夫だよ。」

「話してみたらスッキリするよ。」など

 

こんなベタな発言ではないですが(笑)

 

とにかく

「話しても大丈夫だよ。」

「すべて受け入れるよ」

安心できる言葉

繰り返し言っていたのを覚えてます。

 

あるとき

「実はね…」と自分の感情を

語るようになってくれたのです。

 

うれしかったです。

「やっと信頼してもらえたんだな」

と思いました。

 

でも、

私自身はどうなのかというと

あまり自分の話は

打ち明けられてなかったんです。

 

それはやっぱり

「受け入れてもらえないんじゃないか・・・」

という感情ブロックが邪魔していました。

 

 

ある時、彼女に言われたんです。

 

「いつも話聞いてくれてありがとう。

苦しいことがあったらなんでも話してね。」

 

私は

「うん、わかったよ。」と言いながらも

自分の話はあまりしませんでした。

 

でも彼女はいつも繰り返し言ってくれるんです。

「なんでも話してね。大丈夫だよ!」

 

少しずつですが

感情のブロックがなくなっていくのを

感じました。

 

親にすら安心できなかった感情が

彼女には感じられるようになりました。

 

 

そしてある時

私自身、

心理的に酷く弱った時期がありました。

 

そんなときにポロリポロリと

本音が出始めたんです。

 

「実はこんな辛いことがあってさ…」

「ずっと張りつめていたけど、

どうしたらいいのかわかんなくなっちゃって」

 

彼女は言ってくれました。

「そっか…辛かったんだね。

ずっと頑張ってたんだね。

でも大丈夫。一緒に考えたらなんとかなるよ。」

 

涙腺が緩み涙がこぼれました。

 

心の奥底を話せた相手は

人生初めてだったかもしれません。

 

 

本題に戻りますが

男性が本音を打ち明ける瞬間は

存在するんです。

 

それには2つ条件があります。

 1.受け入れられていると安心している。

2.心理的に追い詰められている状態。

 

特に1は必須事項です。

 

たとえ

心理的に追い詰められていても

受け入れられていない相手には

話すことはありません。

 

 

受け入れるようになるには…

 

実は

先ほどのやり取りの中にヒントが

隠されてるんです。

 

それは・・・

『許可を与えること』

 

 

多くの人は

自分に許可を与えられてないんです。

 

多くの人は幼少期の頃の教育で

怒られて育ってきました。

 

何か問題を起こせば、怒られる。

 

問題を見つけたら怒られる

 

正直に打ち明けたら怒られる。

 

もちろん、怒られることで

次から気をつけようとして

失敗は防げるかもしれません。

 

ですが、怒られすぎて

『何も言えない』

『何も行動できない』

そんな状態になってるんです。

 

小さい頃

お母さんやお父さんの許可がなければ

動けなかった経験はありませんか?

 

怒られるのが恐くて

『話せない』『行動できない』

 

自分で自分に許可を

出せてないんです。

 

許可ができるようになるには

第三者の力が必要なんです。

 

「お前は大丈夫だよ。」

「なんでも話していいからね。」

 

許可してくれる相手

開放してくれる相手

人は求めてるんです。

 

これは男性だけではないんですが

人から正直な感情を引き出すには

『感情を受け入れる許可』を

出してあげる必要があるんです。

 

それを繰り返していくうちに

彼はあなたに

すべてを話してくれるようになります。

 

その後、彼といっしょに

泣いてください。喜んでください。

笑ってください。

 

男性にとって

『唯一無二の存在』

それができる存在なんです。

 

それが親友であり、先生であり、

恋人になっていきます。

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。

 

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