潜在意識

自分の代で負の螺旋を断ち切る覚悟

こんにちは。 いつもご覧いただき ありがとうございます。 惹かれる異性関係について 異性親との関係性が恋愛に 大きく関係しているという話を ブログ内で何度かしてきました。 女性であればお父さんとの仲が悪い場合、 お父さんの嫌な要素を持つ人になぜか…

ありがとうの気持ちがもたらしてくれたもの

こんにちは。 いつもご覧頂き ありがとうございます。 もう1ヶ月ほどで 当ブログを始めて 1年が経過しようとしています。 もしかしたら、 ずっと見続けてくれている方も 中にはいらっしゃるかもしれません。 本当に 感謝の気持ちでいっぱいです。 続けてこら…

嫌われる勇気が出ない原因とアンチになる人の心理プロセス

近年、ベストセラーの本には 『アドラー心理学』の系統が 注目を集めています。 『嫌われる勇気』 『幸せになる勇気』 『子供を伸ばすアドラーの言葉』 など 「本を読んで勉強しているのに、 全然うまくいかないな・・・。」 アドラー心理学を学んだのに つ…

伝えたい想い

ここ最近の記事では 私が実践で体験したことを エピソード形式で お届けしています。 ストーリーとしてお届けしたい理由は 単発のノウハウコンテンツよりも 自分の経験を通した方が誤魔化しがなく 全体像をありのまま伝えやすいからです。 私自身の良い部分…

新たなゼロスタート

母への手紙を書いていた中で 自分の欲求の数々に 気づくことができました。 「本当はこんな言葉をかけて欲しかった。」 「もっと褒めてほしかった。」 「もっと自分を頼って欲しかった。」 正体不明だった感情の数々が 少しずつ 感じ取れるようになりました…

両親との和解、そして成長

私自身、習慣を変えたことで 3ヵ月の間で色んなことが大きく 変化しました。 しかし、 変化の喜びとは裏腹に 心理的に大きな負担が 自分にのし掛かっていました。 人には変化を嫌う本能があります。 『恒常性維持機能』 ホメオスタシスとも言われるもので 自…

蘇生された体と思考

抗うつ薬、精神安定剤、 睡眠導入剤、睡眠持続剤、 めまい止め、吐き気止め、 胃腸薬など 薬の副作用を打ち消す薬を 合わせれば19錠飲んでいた 時期もありました。 薬によって気分や性格を コントロールする。 その期間が3年以上 続いていました。 唯一楽し…

30日間の意識改革

見ている景色・状況は 同じはずなのに・・・ 見えているもの 1つの物事から感じ取るものが まるで生き物のように毎日 目まぐるしく変化していきました。 テレビで喩えるなら アンテナが変わったような 感覚です。 潜在意識の概念を取り入れた 最初の段階は期…

暗闇を照らした一筋の光

人嫌いでコミュニケーションを 嫌がっている自分。 でも周りから見れば社交的で 話しやすく見える・・・。 どう考えても 自分の感情や思考の在り方に 問題があったのは明白でした。 「そもそも何で 人との関わりに苦手意識が 芽生えたんだろう?」 過去どこ…

恋愛を長寿化するアイテム

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 今回は恋愛寿命を 延ばし続ける方法について お伝えしていこうと思います。 たいそうな題目になっていますが 行動レベルでやること自体は すごくシンプルなものなので 安心していただければと思います。 …

マザコン男を引き寄せる女

「マザコンの男ってどう思います?」 という感じで以前、私に話しかけてきた 女性を思い出しました。 単なる世間話で話しかけてきたと 思っていたんですが・・・ 話を聞いていくうちに マザコンの男性に対して嫌悪感が ある発言を連発していました。 「この…

心が折れそうな時の処方箋

途中で諦めてしまう。 継続できない。 同じことを続けると 飽きてしまったり、 上手くいかないと落ち込んで、 途中で投げ出したくなることは ありませんか? 仕事だったり 習い事だったり 人間関係だったり 私たちの成長を邪魔する 最大最凶の敵になるのは …

人間は30日で生まれ変わる

病気になって以来 人について深く考えるように なりました。 というより 引きこもっていた当時は 動く気力がなかったため 必然的に考える時間が 増えてしまったというのが 正直なところです。 ほとんどの時間を1人で過ごし、 人からの影響を受ける時間が ほ…

怒りと憎しみに捉われた人間

前回、 自分を追い込んでしまう人は 興奮物質『ノルアドレナリン』 で頑張り続けてしまうという お話をしました。 それによって自分自身に 振り回されてしまう人も 多いかもしれません。 実のところ昔の私も アドレナリンのパワーを 原動力にして自分の体に …

スタンダードを進化させる極意

今の私を知っている人は 信じられないかもしれませんが 昔の私は かなりの人見知りでした。 幼稚園の頃など 先生に「トイレ行きたい」 の一言を言うことができず お漏らししたぐらいです。 子供時代はクラスメイトに 自分から話しかけたことは 一度もありま…

自分の欲望を見つける方法

私自身、最近感じることが 本当に心の底からほしいと 思っているものは必ず手に入る。 それを強く実感します。 逆に 「なぜほしいのか?」 それがはっきりしていない場合、 全然手に入る気配も感じません。 たとえば、 「1億円ほしい」と言ってる人は なぜ…

共感細胞の効率的作動法

人は周りの人から 思っている以上に 大きな影響を受けています。 それは 私もあなたもあなたの友達も 皆、人からの影響を 無意識のうちに受けています。 言い換えれば 付き合う人によって あなたの人生が変わってしまう。 そう言っても 過言ではありません。…

恐怖との向き合い方

人間の中で最も大きな感情に 『恐怖』があります。 欲望も大きな感情なのですが 多くの場合、恐怖の感情に 呑まれてしまいます。 たとえば 「この人と付き合えるなら死んでもいい」 と思えるぐらいとてつもなく強い 恋の感情があなたにあったとします。 でも…

教育の真髄

『教育』と聞いて 「いや、私子供いないし。」 「教育なんか興味ありませんよ。」 という方もいらっしゃると思います。 しかし、 これから紹介するメソッドは 単純に『教育』という言葉が しっくりくるというだけで 教育以外にもたくさん使えます。 「家族を…

悪魔の言葉

あなたは言葉に どれだけ反応を示しますか? 中々意識することは少ないですが 実は言葉って思っている以上に 人間に影響力を与えてるんです。 たとえば、 Yahooのトップニュースで 『優勝』とか『爆破テロ』とか 『連続殺人』とか『不倫』とか そういう言葉…

映画や漫画で刷り込まれる自己犠牲のメカニズム

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 友達思い、家族思い、子供想い 私の周りには思いやりがあって 愛情深い人が多いです。 私自身も結構いろんな面で サポートしてもらったり いつも助けてもらっています。 ただ、いつも思うのが 思いやりのあ…

草食系男子が増える日本の恋愛事情

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 男性に対して 『●●系男子』という言葉 よく使われていますよね。 流行語というよりも もはや定番になりつつあります。 『受け身』『消極的』『ヘタレ』 『超積極的』『アグレッシブ』 『育児上手』など 色…

理想の5人と鏡の細胞

かなり興味深い話なんですが、 私の場合、人間関係が常に同じ状態で あり続けることはありませんでした。 今の自分、1年前の自分、 3年前の自分、5年前の自分、 自分の周りの人付き合いを思い返すと 自分の周りのメインキャラクターが 結構変わっていること…