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彼氏に聞けないオトコゴコロの本当の秘密

女性の人間関係のお手伝いをする心理学研究室

幸せ迷子から脱却する4つのステップ

今回は少し抽象的なテーマに なりますが、 『幸せ』の感情についてです。 男性向けの情報では 正直少ないのですが・・・ 女性誌ではかなりの頻度で 『幸せ』という文字を見かけます。 これは単なる一過性の流行 ではなく、何年も前から 続いていることです。…

負の感情を撃退する方法

「悲しい」「悔しい」「ムカつく」 「腹が立つ」「落ち込む」 『怒り』『悲壮感』など 自分にとって 歓迎できない感情の数々。 人間生きている限り、 逃れることができないのが 自分自身の感情です。 負の感情が暴走して 思ってもいない言葉を投げつけて 周…