人間心理

友情でも恋愛でも使える!信頼構築5つのステージ

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 友情であろうと恋愛であろうと 障壁を感じるところはまず、 出会ったばかりの初期段階かと思います。 そして、 親密な関係になれたらなれたで 次に難しくなってくるのが 関係性を持続させること。 『浮気』…

イケメンと親しくなりやすい人間心理の秘密

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 「イケメンと付き合いたいですか?」 と聞かれたら 「YES!YES!YES!YES!」 となる女性も多いと思います。 かなりがっついた感じの 大げさな表現ですが(笑) 気持ち的にはかなり舞い上がると 思います。 イケ…

コンプレックスを強みに変える3ステップ

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 ・自分の欠点だと思っていること。 ・自分の嫌でたまらないところ。 ・人には話せないような失敗体験。 誰しも多かれ少なかれ 持っていることだと思います。 「自分の欠点、弱点、失敗経験は 見方を変えれば強…

恋愛情報の有料と無料の違い

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 今回は有料の情報と無料の情報の 効果や違いについてです。 恋愛情報だけに限りませんが、 世の中、無料の情報と有料の情報が あると思います。 例えば、 『健康の情報』『料理の情報』 『ダイエットの情報』 …

誹謗中傷を楽しんでしまう人の心理

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 人間関係の悩みについて頂くことが トップクラスに多いのが 「人に悪口を言われるのが怖い」 というのがあります。 女性の場合は特にそれが顕著で 自分がいないところで根も葉もない 噂を広げられてしまうこと…

愛する人はあなたの潜在能力

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 記事更新がしてないことで 一部の方々から心配のメールを 頂きました。 遅くなってしまい、 申し訳ございません。 自分でもこの題目を書いて 「また大層な題目付けたな」 とツッコミたくなるのですが… 実は昔の…

男性が女性に好意を抱く根本的メカニズム

こんにちは。 ご覧いただき 誠にありがとうございます。 今回のテーマは 『男性が女性に惹かれるメカニズム』 についてです。 もっと言えば、 人が人を好きになるとき、 どこを見て好きだと感じるのか? ということです。 先日、友人から ある質問をされまし…

嫌われる勇気が出ない原因とアンチになる人の心理プロセス

近年、ベストセラーの本には 『アドラー心理学』の系統が 注目を集めています。 『嫌われる勇気』 『幸せになる勇気』 『子供を伸ばすアドラーの言葉』 など 「本を読んで勉強しているのに、 全然うまくいかないな・・・。」 アドラー心理学を学んだのに つ…

結婚の引き金を作る3つの感情

こんにちは。 月日を重ねるごとに たくさんの方が 訪問してくださって 幸せの気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございます。 このブログもその1つですが、 コンテンツライターの仕事を始めてから、 色んな人から思わずハッとするような、 そんな話を…

野菜嫌いを克服する方法

今回は好き嫌いを 克服するテーマです。 子供にはよくあることだと 思いますが、 大人でも偏食や野菜嫌いの人も いると思います。 私の友人でトマトが嫌いとか ナスは受けつけないとか 言う人もいます。 赤ちゃんのときは何でも 口に入れて食べるんですけど…

恋愛関係が続く5つの愛情タイプの攻略法

人間が愛情を感じるタイプには 5つの種類が存在しています。 以前のブログでも詳しく 紹介したこともありますが、 これを『5つの愛の言語タイプ』 と呼びます。 詳しくはこちらを参照下さい。↓ http://otokonokokoro.hatenablog.com/entry/2016/07/11/115740…

今日から使える読心術

私自身、人の言葉通りに 受け取る癖がありました。 その人が『いや』と言えば 「そうか、嫌がってるのか。 じゃあやめとこう。」 でも実際は言ってることと 思ってないことが違うことが多いので そこで人との関係が噛み合わないことが 多くありました。 『言…

欲望VS恐怖

本当のコミュニケーションと いうものの在り方。 私自身、それを学んでから 人の言葉の裏に隠されている 心理状態をくみ取る癖が付きました。 テレビでもメンタリストの方が 人の心理を透視するパフォーマンスが ありますが・・・ 実は一般人も無意識の内に …

感情共有に必要なもの

「人と気持ちを共有したい・・・」 そう思ってもできない人は結構 多いかもしれません。 「迷惑をかけてはいけない」という 過剰な刷り込み。 私自身はそれによって異常なまでに 遠慮をし過ぎて自分を出すことを 恐れていました。 結果的には遠慮することで…

相手の痛みをわかるチカラ

自分の本当の気持ちを知りたい。 自分の本当の望みは何なのか? お風呂に入ってる時間 トイレに入ってる時間 1人でいられる時間には 自分の感情と向き合いました。 自分のことを知りたい。 自分のことを聞いてほしい。 自分のことをわかってほしい。 私自身…

自己欺瞞の心理と心の成長

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 今回のテーマは 自分を騙す心理。 『自己欺瞞』と言いますが、 人は自分を欺く行為を 無意識の内にやっています。 それは私も同じで 今生きているこの瞬間に 自分を欺こうとしています。 私自身、 自己欺瞞の心…

感情コントロールは不可能!?

自分の感情をコントロール できるようにしたい。 そう思えた背景には 昔は抑えることができた感情が うつ病をきっかけに制御が きかなくなった。 そしてそれが原因で 周りとの 特に家族関係が 上手くいかなくなった。 そういった苦い記憶が根本に ありました…

相手の現実に入り込む極意

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 突然ですが 下の5つ問いかけに対して 少しだけ共通するキーワードを 探ってみてください。 ・なぜ上司はあなたに怒るのか? ・なぜ友達はあなたに 他の人の悪口を話すのか? ・なぜあなたは今の友達と 仲…

言葉に振り回されなくなる思考法

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 女性同士の付き合いでよく聞くのが 会話の中で心の内の 探り合いをしてしまって疲れてしまう。 そういった不満をよく聞きます。 これは今も昔も これで悩み続ける人は本当にずっと 悩み続けてしまうと思います…

デートが成立するタイミング

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 今回のテーマは 交渉のタイミングです。 あまり表面的なテクニックは 好きではないですが、 それでもいざというとき、 役立ちますし、 必要なこともあります。 もし、重大事項だったら このタイミング1つ…

自立と依存を超越した夫婦になるには…

人間関係を良くし続けるには 『継続』とか『努力』とか そういった古臭いことは 必ず必要にはなると思います。 しかし、 無理のない人間関係は 我慢とは無縁のところに あります。 あなた自身好きなことに夢中に なっているときは 「私今努力しているわ」と…

幸福が逃げていく2つのパターン

前回は平穏が続くと 幸せホルモンの分泌が ストップしてしまう というお話でした。 人間には 『恒常性維持機能』といって 変化を嫌う性質があるので それゆえに平穏を求めるんです。 でも、その状態が続くことで ホルモンの分泌がストップして 幸せを感じる…

幸せと平穏は反比例する!?

「恋愛には賞味期限がある。」 私が覚えている限りでは これは10年以上前の テレビ番組でも言われていました。 ヘレン・E・フィッシャーさんも 「愛は4年で冷める」 と唱えています。 夫婦で家庭内別居になったり セックスレスになったり 旦那さんや奥さん…

ほめ方がわかりません…

「人を褒めなさい」 「人を喜ばせなさい」 「人を否定してはいけません」 コミュニケーションの本や 学校や会社でも 言われることはあると思います。 確かに人を褒めることは 親密な関係性を作る基本で、 人に安心感を与えて、 信頼構築にも繋がります。 私…

仲良くなれる人 VS 人見知りの人

人見知りの人は すぐに人と仲良くなれる人を 羨ましく感じるかもしれません。 「誰とでもすぐ仲良くなれて いいよな~」 コミュニティーに馴染めない。 集団から浮いてしまう。 そういう悩みがある人にとっては 人間関係で馴染めないというのは 苦痛に感じる…

動物から学ぶ恋人の引き寄せ方

今回は 人間関係、 恋愛関係の全体像です。 なので、 かなりアバウトな話です。 どんなことでも 色々細かくして細分化すると 見えてくるのですが、 あまり細かいものを見続けていると 『木の葉だけ見て森を見ない』 という状態にもなりやすいです。 私自身、…

嘘と真実を見分けるコミュニケーション法

今回は『嘘』に関するテーマです。 嘘については かなり興味深いこともあって 少しだけ女性心理や男性心理も 絡めてお伝えしたいと思います。 女性の話や愚痴を聞いていて 「なんでそれで傷つくんだろう?」 と思うことがよくありました。 これは私が男性だ…

愛され上手になる秘訣

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 最近、色んな相談を頂いた中で 気付いたことがあって、 相談してくださる女性は 『自立』という言葉に 敏感な人がとても多いんです。 「私が何とかしなければ いけないんですけど・・・」 「つまらない話…

人と現実を分かち合う極意

人間関係で一番大事なのは 目の前の人の 『現実を理解すること』 だと思っています。 言葉にするのは簡単ですが、 なかなか難しいですよね。 私自身、 相手の現実を知ろうとする時 いくつか大切にしている マインドセットがあります。 その中でも 私自身一番…

100%理解の神髄

前回は温かいメッセージを頂き ありがとうございました。 私自身、 過去の経験を書きながら 本当に運が良かったと思ったことが 1つあります。 それは 追い込まれたことで 自分の本物の欲求に 気づけたことです。 そして それに気づけたことで 目の前の人も…