人(ヒト)が怖くなくなる本 ~人間関係でトコトン悩み続けたオトコが偶然発見した ヒトの強化書~

幸せのヒントは貴女の心の中に・・・幸せに導くための心理学を紹介します。

人間心理

恋愛情報の有料と無料の違い

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 今回は有料の情報と無料の情報の 効果や違いについてです。 恋愛情報だけに限りませんが、 世の中、無料の情報と有料の情報が あると思います。 例えば、 『健康の情報』『料理の情報』 『ダイエットの情報』 …

誹謗中傷を楽しんでしまう人の心理

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 人間関係の悩みについて頂くことが トップクラスに多いのが 「人に悪口を言われるのが怖い」 というのがあります。 女性の場合は特にそれが顕著で 自分がいないところで根も葉もない 噂を広げられてしまうこと…

愛する人はあなたの潜在能力

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 記事更新がしてないことで 一部の方々から心配のメールを 頂きました。 遅くなってしまい、 申し訳ございません。 自分でもこの題目を書いて 「また大層な題目付けたな」 とツッコミたくなるのですが… 実は昔の…

男性が女性に好意を抱く根本的メカニズム

こんにちは。 ご覧いただき 誠にありがとうございます。 今回のテーマは 『男性が女性に惹かれるメカニズム』 についてです。 もっと言えば、 人が人を好きになるとき、 どこを見て好きだと感じるのか? ということです。 先日、友人から ある質問をされまし…

嫌われる勇気が出ない原因とアンチになる人の心理プロセス

近年、ベストセラーの本には 『アドラー心理学』の系統が 注目を集めています。 『嫌われる勇気』 『幸せになる勇気』 『子供を伸ばすアドラーの言葉』 など 「本を読んで勉強しているのに、 全然うまくいかないな・・・。」 アドラー心理学を学んだのに つ…

結婚の引き金を作る3つの感情

こんにちは。 月日を重ねるごとに たくさんの方が 訪問してくださって 幸せの気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございます。 このブログもその1つですが、 コンテンツライターの仕事を始めてから、 色んな人から思わずハッとするような、 そんな話を…

野菜嫌いを克服する方法

今回は好き嫌いを 克服するテーマです。 子供にはよくあることだと 思いますが、 大人でも偏食や野菜嫌いの人も いると思います。 私の友人でトマトが嫌いとか ナスは受けつけないとか 言う人もいます。 赤ちゃんのときは何でも 口に入れて食べるんですけど…

恋愛関係が続く5つの愛情タイプの攻略法

人間が愛情を感じるタイプには 5つの種類が存在しています。 以前のブログでも詳しく 紹介したこともありますが、 これを『5つの愛の言語タイプ』 と呼びます。 詳しくはこちらを参照下さい。↓ http://otokonokokoro.hatenablog.com/entry/2016/07/11/115740…

今日から使える読心術

私自身、人の言葉通りに 受け取る癖がありました。 その人が『いや』と言えば 「そうか、嫌がってるのか。 じゃあやめとこう。」 でも実際は言ってることと 思ってないことが違うことが多いので そこで人との関係が噛み合わないことが 多くありました。 『言…

欲望VS恐怖

本当のコミュニケーションと いうものの在り方。 私自身、それを学んでから 人の言葉の裏に隠されている 心理状態をくみ取る癖が付きました。 テレビでもメンタリストの方が 人の心理を透視するパフォーマンスが ありますが・・・ 実は一般人も無意識の内に …

感情共有に必要なもの

「人と気持ちを共有したい・・・」 そう思ってもできない人は結構 多いかもしれません。 「迷惑をかけてはいけない」という 過剰な刷り込み。 私自身はそれによって異常なまでに 遠慮をし過ぎて自分を出すことを 恐れていました。 結果的には遠慮することで…

相手の痛みをわかるチカラ

自分の本当の気持ちを知りたい。 自分の本当の望みは何なのか? お風呂に入ってる時間 トイレに入ってる時間 1人でいられる時間には 自分の感情と向き合いました。 自分のことを知りたい。 自分のことを聞いてほしい。 自分のことをわかってほしい。 私自身…

自己欺瞞の心理と心の成長

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 今回のテーマは 自分を騙す心理。 『自己欺瞞』と言いますが、 人は自分を欺く行為を 無意識の内にやっています。 それは私も同じで 今生きているこの瞬間に 自分を欺こうとしています。 私自身、 自己欺瞞の心…

感情コントロールは不可能!?

自分の感情をコントロール できるようにしたい。 そう思えた背景には 昔は抑えることができた感情が うつ病をきっかけに制御が きかなくなった。 そしてそれが原因で 周りとの 特に家族関係が 上手くいかなくなった。 そういった苦い記憶が根本に ありました…

相手の現実に入り込む極意

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 突然ですが 下の5つ問いかけに対して 少しだけ共通するキーワードを 探ってみてください。 ・なぜ上司はあなたに怒るのか? ・なぜ友達はあなたに 他の人の悪口を話すのか? ・なぜあなたは今の友達と 仲…

言葉に振り回されなくなる思考法

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 女性同士の付き合いでよく聞くのが 会話の中で心の内の 探り合いをしてしまって疲れてしまう。 そういった不満をよく聞きます。 これは今も昔も これで悩み続ける人は本当にずっと 悩み続けてしまうと思います…

デートが成立するタイミング

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 今回のテーマは 交渉のタイミングです。 あまり表面的なテクニックは 好きではないですが、 それでもいざというとき、 役立ちますし、 必要なこともあります。 もし、重大事項だったら このタイミング1つ…

自立と依存を超越した夫婦になるには…

人間関係を良くし続けるには 『継続』とか『努力』とか そういった古臭いことは 必ず必要にはなると思います。 しかし、 無理のない人間関係は 我慢とは無縁のところに あります。 あなた自身好きなことに夢中に なっているときは 「私今努力しているわ」と…

幸福が逃げていく2つのパターン

前回は平穏が続くと 幸せホルモンの分泌が ストップしてしまう というお話でした。 人間には 『恒常性維持機能』といって 変化を嫌う性質があるので それゆえに平穏を求めるんです。 でも、その状態が続くことで ホルモンの分泌がストップして 幸せを感じる…

幸せと平穏は反比例する!?

「恋愛には賞味期限がある。」 私が覚えている限りでは これは10年以上前の テレビ番組でも言われていました。 ヘレン・E・フィッシャーさんも 「愛は4年で冷める」 と唱えています。 夫婦で家庭内別居になったり セックスレスになったり 旦那さんや奥さん…

ほめ方がわかりません…

「人を褒めなさい」 「人を喜ばせなさい」 「人を否定してはいけません」 コミュニケーションの本や 学校や会社でも 言われることはあると思います。 確かに人を褒めることは 親密な関係性を作る基本で、 人に安心感を与えて、 信頼構築にも繋がります。 私…

仲良くなれる人 VS 人見知りの人

人見知りの人は すぐに人と仲良くなれる人を 羨ましく感じるかもしれません。 「誰とでもすぐ仲良くなれて いいよな~」 コミュニティーに馴染めない。 集団から浮いてしまう。 そういう悩みがある人にとっては 人間関係で馴染めないというのは 苦痛に感じる…

動物から学ぶ恋人の引き寄せ方

今回は 人間関係、 恋愛関係の全体像です。 なので、 かなりアバウトな話です。 どんなことでも 色々細かくして細分化すると 見えてくるのですが、 あまり細かいものを見続けていると 『木の葉だけ見て森を見ない』 という状態にもなりやすいです。 私自身、…

嘘と真実を見分けるコミュニケーション法

今回は『嘘』に関するテーマです。 嘘については かなり興味深いこともあって 少しだけ女性心理や男性心理も 絡めてお伝えしたいと思います。 女性の話や愚痴を聞いていて 「なんでそれで傷つくんだろう?」 と思うことがよくありました。 これは私が男性だ…

愛され上手になる秘訣

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 最近、色んな相談を頂いた中で 気付いたことがあって、 相談してくださる女性は 『自立』という言葉に 敏感な人がとても多いんです。 「私が何とかしなければ いけないんですけど・・・」 「つまらない話…

人と現実を分かち合う極意

人間関係で一番大事なのは 目の前の人の 『現実を理解すること』 だと思っています。 言葉にするのは簡単ですが、 なかなか難しいですよね。 私自身、 相手の現実を知ろうとする時 いくつか大切にしている マインドセットがあります。 その中でも 私自身一番…

100%理解の神髄

前回は温かいメッセージを頂き ありがとうございました。 私自身、 過去の経験を書きながら 本当に運が良かったと思ったことが 1つあります。 それは 追い込まれたことで 自分の本物の欲求に 気づけたことです。 そして それに気づけたことで 目の前の人も…

苦しみのリリース

いつもお忙しい中、 ご覧いただき ありがとうございます。 今回は ちょっとネガティブな内容に なってしまうかもしれません。 まずは 私の5年~10年ほどの間に 知り合った友人、 仲良くしてくれた人たち の話からです。 私がなぜ今の友人と 仲良くなったのか…

人間関係に苦しむ本当の理由

「あの人、嫌だな。」 「一緒に居たくないな。」 「なんかムカつくわ。」 「面倒臭いな。」 人間関係に悩まされて億劫になる そういう人は多いと思います。 私自身、定期的に人の愚痴を 聞くようにしていますが、 結構こんなセリフを言われる方が 多いです。…

人は見た目が9割の実態

メールやLINEで 人間関係でトラブルが起きてしまう。 ソーシャルメディアが盛んな 現代ならではですが、 結構そんな切実な悩みを たくさん聞きます。 よく自己啓発の本などで 「人は見た目が9割」 と言われていますが、 その大元になっているのが 『メラビア…

決断が失敗するタイミング

前回は 恐怖に支配される前に とりあえず何か動いてみよう というお話でした。 しかし、 完全に恐怖や怒りなどの 負の感情に 支配されてしまっているときは 重大な決断をしない方がいいです。 人間には ポジティブなときではなく ネガティブな感情のときに …

恐怖との向き合い方

人間の中で最も大きな感情に 『恐怖』があります。 欲望も大きな感情なのですが 多くの場合、恐怖の感情に 呑まれてしまいます。 たとえば 「この人と付き合えるなら死んでもいい」 と思えるぐらいとてつもなく強い 恋の感情があなたにあったとします。 でも…

人間心理を知る秘訣

いつもご覧いただき ありがとうございます。 こんな質問をよくもらいます。 心理学を学ぶのに 「何の本がおすすめですか?」 その問いに対して私は 「わかりません。」 と答えるしかありません。 心理学を学ぶ本なら コンビニにも置いています。 しかし、 こ…

不倫に依存してしまう心理

世の中、いろんな依存症に 悩まされている人が いると思います。 あなたももしかしたら 「やめたいけど、やめられないの」 ということの1つや2つは あると思います。 せっかく ダイエットを頑張ってきたのに 突然、食欲のスイッチが入って お菓子をバクバク…

人を説得するための4つの鍵

一生懸命説明してるのに 全然言うこと聞いてくれない。 人と付き合う中で こういうこと 結構多いと思います。 これは本当に悩みのタネだと思うし 相手に伝わらないというのは 歯がゆいですよね? 説得に失敗したことで トラブルに繋がってしまいます。 それ…

ありのままの自分を見つける方法

先日、相談窓口からメールを頂きました。 メールまで相談してくださる方は 「本当に今の自分を変えたい」 「なんとか現状から脱却したい」 真剣に自分の未来を考えています。 私も「何とかしてあげたい」 そういう応援する気持ちが自然と 湧き起こってきます…

噂になる人物が掴める恋愛のチャンス

こんにちは。 今回もご覧頂きありがとうございます。 あなたは いつも友達と話をする中で ついつい話題にあがる人物は いますか? 「そういえば、●●ちゃんが~」 「●●くん、すごくいいやつでさ~」 など いつの間にかついつい 話題の中心にしてしまう人って …

感情エネルギー充電法

今日のテーマは 『感情エネルギー』です。 「えっ? 感情もエネルギーなの?」 と思われるかもしれませんが、 感情もエネルギーなんです。 感情がエネルギーという概念は 少し理解しがたいかもしれません。 ですが、 「私は今どうしようもなくこのゲームがや…

映画や漫画で刷り込まれる自己犠牲のメカニズム

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 友達思い、家族思い、子供想い 私の周りには思いやりがあって 愛情深い人が多いです。 私自身も結構いろんな面で サポートしてもらったり いつも助けてもらっています。 ただ、いつも思うのが 思いやりのあ…

男性への恐怖解除法

男性へのトラウマ解除方法についてですが これは異性関係に限らず、やり方次第で どんなことにもカスタマイズ可能なので 是非参考にして頂けたらと思います。 どんなことでも 話す相手を選ぶことは かなり重要です。 話す相手によって まったく得られる結果…

美女と男性心理の共通点

自分に自信がある女性と 男性心理の共通点 それは 『プライドが高い』ということです。 プライドの高さゆえに 弱点を見せられないんです。 お医者さんとかはまさに そんな感じなのですが・・・。 周りも人たちも 「やっぱりあの人はすごい」と 必要以上に偉…

美人が抱きやすいコンプレックス

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 女性としては 美人に対して 複雑な思いを抱くことは かなり多いと思います。 嫉妬であったり、 憧れであったり、 羨ましく思ったり、 敵対心を抱いたり・・・ それは男性が自分よりイケメンだと 思っている男性…

心を盲目化させる人間のルール

こんにちは。 いつもご覧頂き ありがとうございます。 「人の気持ちがわからない」 という人は多いと思いますが・・・ 人間心理をわからなくさせる存在が、 私たちの社会には存在があります。 それは 『常識』『ルール』 『価値観』『教育』 など 常識の枠に…

男性の本音を暴く究極の質問

女性「私、自分のここが嫌だと思ってるの」 男性「え?そんなことで悩んでたの? 十分きれいじゃん。何が悩みなの?」 自らがコンプレックスや 短所だと思っていることは 他人の認識とかなりのずれが あります。 異性同士なら、 なおさら大きくずれます。 子…

飽きてしまう心理

人生をうまく運ぶためには 様々な要素があります。 人間関係や心理学もその一つです。 私自身、心理学のノウハウに限らず あなたの人生を豊かにするために 必要なものを 提供したいと思っています。 あなたの人生の理想を叶える お手伝いをすることが私の目…

感情の許可証

あなたは 助けたい人、守りたい人はいますか? 私にはいます。 それは自分の恋人、親友、家族、 一生懸命頑張り続けている人 どうしてもその人たちには そういう気持ちが自然と湧いてきます。 「いきなり、どうしたんですか?」 と思われるかもしれませんが …

都合良く相手を説得する方法

人は直接説得しても、なかなか 言うことを聞いてくれません。 どんなに正論で 「これやりなさい!」「そんなことやめろよ!」 と言っても「ウルセー」と 反発したくなるのが人です。 たとえば、お父さんに 「体に悪いからたばこやめてよ!」 と言ったとしま…

女性が集団心理から抜けるためには

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 女同士での人間関係が 煩わしい。 そんな声を聞くことが度々あります。 女性の集団の中で うまくやっていくためにはどうすればいいのか? 今回はそのコツを お伝えしていきたいと思います。 女性の心理に一番影…

集団心理に疲弊する女性

女性の方のストレスについて 相談が多いのは恋愛以外では 身近な女性関係です。 職場、学校、趣味の場、ママ友 近所付き合い、嫁姑関係など あなたは 女性特有の『集団心理』に 苦しめられることはありますか? 意外にも男女関係の悪化は これが引き金になる…

体はウソ発見機

「彼のキモチを知りたい」 「彼女の心のナカを覗きたい。」 でも何考えてるかわからない… だから 「他に好きな人いるのかな?」 「浮気してないかしら?」 「フェイスブックのあの人は誰?」 「彼、怒ってるのかな?」 ついつい あらぬ方向に 妄想を膨らませ…